弗拉米尼

回复 里吉维尔 :图一图二是没有进行系统健身的身材🍷🛴🏐，因为是体育生所以会训练🚊🥪🌺💮，但是训练内容不一样🥡🦏🚭。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🎯🦴❕，学习好健身的规范动作🌷🚔💮，身材一定会慢慢变好的💈🐁💹，大部分的人都是练了一段时间就放弃了⛩🌋🍕🔰，肌肉生长是有周期性的🚲😈🦜，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🥪🛸🍌，贵在坚持🌗🍔☮️🐫。

迈克尔斯考特

回复 萨布里 :北京工夫3月13日音讯🏺🌆💪🍓，NBA官方发布了最新一期球队实力榜🥚🎱🤤😑。本期榜单🎢🥗🥟🤟，猛龙队登顶🚒🍇🤗🕡，火箭队降至第2☘🔯；骑士队排名再度下滑🧓🥔😻，本周离开NO.18⏱🌄🦷☹️。 1🍊🍄🍞🕑🍑、猛龙队（49胜17负🈺🈵🚆🍠，上周第3位） 节拍🚥✅🥮：1

东方莱顿

回复 瑞法拉本赫 :德国队一直是世界杯上表现最好的球队之一🛤🐜🦃♏️。从贝肯鲍尔🧒😨🐁、格德穆勒🍟💗，到德国“三驾马车”🍄🈚️，再到卡恩和巴拉克💻💺💜🌺，每个时代的德国足球都有一位个性鲜明的领袖人物🖇👄🍭🏸，但像拉姆这样的“小人物”在德国历史上却很少见📺🤖。